Рекламный баннер 990x90px bantop
Дорогие николаевцы и гости района!
11:11 13.01.2026 16+
Дорогие николаевцы и гости района!
Приближается светлый праздник Крещения Господня, который мы будем отмечать 19 января. В этот день многие из нас традиционно окунутся в освященные воды.
Помните, что безопасность – превыше всего! Перед тем, как принять участие в крещенских купаниях, пожалуйста, ознакомьтесь с основными правилами и рекомендациями. Пусть этот праздник принесет вам только радость и духовное очищение!
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться.
У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Для тех, кто планирует на Крещение искупаться в купели, рекомендуется соблюдать следующие правила:
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног.
Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти, до проруби. Идя к купели, следует помнить, что дорожка может быть скользкой;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать ' рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не находитесь в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в купель. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
При выходе держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, опершись о поручни, быстро и энергично подняться;
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса;
Советы ГУ МЧС России:
Не рекомендуется или запрещается:
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
-нырять в воду непосредственно со льда;
-загрязнять и засорять купель;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
-приводить с собой собак и других животных;
- подавать крики ложной тревоги;
запрещается купание группой, в которой одновременно - более 3 человек.
Помните, зимнее погружение противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.
При возникновении чрезвычайной ситуации немедленно сообщите по номеру экстренной службы: «112».
#Ульяновскаяобласть
#Николаевскийрайон
Приближается светлый праздник Крещения Господня, который мы будем отмечать 19 января. В этот день многие из нас традиционно окунутся в освященные воды.
Помните, что безопасность – превыше всего! Перед тем, как принять участие в крещенских купаниях, пожалуйста, ознакомьтесь с основными правилами и рекомендациями. Пусть этот праздник принесет вам только радость и духовное очищение!
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться.
У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Для тех, кто планирует на Крещение искупаться в купели, рекомендуется соблюдать следующие правила:
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног.
Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти, до проруби. Идя к купели, следует помнить, что дорожка может быть скользкой;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать ' рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не находитесь в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в купель. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
При выходе держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, опершись о поручни, быстро и энергично подняться;
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса;
Советы ГУ МЧС России:
Не рекомендуется или запрещается:
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
-нырять в воду непосредственно со льда;
-загрязнять и засорять купель;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
-приводить с собой собак и других животных;
- подавать крики ложной тревоги;
запрещается купание группой, в которой одновременно - более 3 человек.
Помните, зимнее погружение противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.
При возникновении чрезвычайной ситуации немедленно сообщите по номеру экстренной службы: «112».
#Ульяновскаяобласть
#Николаевскийрайон
Оставить сообщение: